Запись опубликавана: 19.12.2012

1

Лимон и лайм для похудения

Основной причиной, по которой у женщин не получается сбросить лишний вес является заторможенный обмен веществ. Решить данную проблему помогут лимоны.

Сок лимонный для похудения.
Следует добавлять пару капель лимонного сока в блюда, содержащие крахмал и углеводы, к примеру, к макаронам, рису и картофелю. Такая заправка улучшит пищеварение. Более того, лимонная кислота, способна замедлить усвоение сахара, что также, положительно влияет на фигуру.
Кроме того, в лимонном соке содержится огромное число витамина С, он способствует лучшему усвоению кальция и отлично борется с отложениями жира.
Так что по своим параметрам лимон служит отличным средством для сброса лишнего веса. Так же можно добавлять его сок в разные напитки, а цедру добавлять в очень калорийные блюда. Начинайте свой день со стакана тепленькой воды с добавлением сока лимона. Это поспособствует пробуждению организма и настроит его на достаточно активную переработку еды. Также есть неплохой способ лимон и мед для похудения, данный способ не новый но достаточно действенный.

Лимон и вода для похудения.
Основным преимуществом воды с лимонным соком является ускорение процесса сброса лишнего веса. Такой состав очищает организм и удаляет токсины.
Пейте ежедневно по утрам стакан воды с долькой лимона. Так же можно добавить дольку лимона в бутылку с водой, то есть приготовить для себя средство на весь день. Только ни в коем случае нельзя добавлять в нее сахар.

Лайм для похудения.
Лайм действует на нашу нервную систему успокаивающе, кроме того он способен поднять наше настроение. Зеленый цитрус пожжет оказать помощь в борьбе с высокой раздражительностью, плаксивостью, нервозностью и усталостью.
Стакан воды с соком лайма является отличным способом нормализации веса. Большое число аскорбиновой кислоты сжигает жиры. Два стакана воды с соком лайма ежедневно в течении одной недели, принесет заметный результат.

Узнайте больше из Диеты, Тело
  1. Лера
    Фев 3 2013

    В последнее время все чаще задаюсь поиском информации о похудении. Весна уже не за горами, а там лето / пляж… Надо приводить себя в форму.
    Очень интересная статья, даже и не подозревала о таких свойствах лимона. Надо будет попробовать — ведь терять то тут нечего :) Главное не забывать в пищу добавлять несколько капель сока. И совет по утрам пить воду с соком лимона то заслуживает внимания. Спасибо за советы. Обязательно попробую.

    Ответить

Поделитесь своими мыслями. Оставить комментарий.

(required)
(required)

Внимание: HTML не допускается. Ваш адрес электронной почты никогда не будет опубликован.

Подписаться на комментарии