Запись опубликавана: 08.11.2012

Как избавится от целлюлита за один месяц?

О, как мы ненавидим целлюлит! Он появляется из ниоткуда и часто, как нам кажется, совершенно без причины. Эта уродливая «апельсиновая корка», которая появляется на бедрах и ягодицах вызывает у нас головную боль. Как только мы начали ее замечать, хотим чем скорее от нее избавится. У меня есть хорошие новости. Вы можете избавиться от него, всего лишь за месяц.

Соляные ванны 
Большую поддержку в борьбе с целлюлитом оказывают соли для ванн. У них есть много ценных свойств. Прежде всего, смягчают кожу и, таким образом, помогают разглаживать «апельсиновую корку». Рекомендуется применять соляные ванны, по крайней мере, два раза в неделю.

Антицеллюлитные кремы
Рынок насыщен кремами, для борьбы с нашей неприятной проблемой. Вы должны проверить некоторые из них и выбрать для себя наиболее подходящий. К сожалению, нет ни одного крема, который будет идеальным для всех. Важно, после каждого приема ванной или душа наносить на пораженные участки тела антицеллюлитный крем.

Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж можно делать самостоятельно или пойти в салон красоты спб. В первую очередь массаж помогает избавиться от жира из клеток кожи и тем самым уменьшает целлюлит, а также способствует лучшему кровотоку.

Правильная диета
Самым главным в борьбе с «апельсиновой коркой» является правильное питание. Прежде всего, в нашем рационе должны присутствовать фрукты и овощи, они помогают сохранить здоровое состояние кожи. Необходимо употреблять: имбирь, фенхель, лук, перец, розмарин, корицу, гвоздику и лимон.

Радиоволновой лифтинг
Эта современная технология основана на монополярных радиоволнах. Ее эффективность оценивается как очень высокая благодаря способности достижения глубоких слоев кожи. Эта процедура обеспечивает устранение целлюлита, а также регенерацию волокон коллагена.

Изменение образа жизни
Целлюлит еще одна причина, чтобы изменить свой образ жизни. Ограничьте потребление нездоровой пищи, откажитесь от курения и алкоголя. Пейте 6 — 8 стаканов чистой воды в день — это поможет избавиться от избыточных токсинов из организма. Эксперты рекомендуют пить травяные чаи вместо того, чтобы выпить стакан кока-колы.

Упражнения
Конечно, это один из величайших врагов целлюлита и ожирения. Прогулки, йога, легкая атлетика вызывают напряжение мышц бедер и ягодиц, тем самым позволяя телу сохранять кожу в отличной форме. Физическая активность является самым здоровым и самым дешевым способом борьбы с целлюлитом.

Комплексное применение всех вышеизложенных советов помогут вам полностью или хотя бы частично избавится от такой проблемы как целлюлит!

Поделитесь своими мыслями. Оставить комментарий.

(required)
(required)

Внимание: HTML не допускается. Ваш адрес электронной почты никогда не будет опубликован.

Подписаться на комментарии